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1、长期做和不良睡姿会引起颈椎变形健康枕能改善颈椎肌肉的呵护颈椎就能在晚上进行休整复原成S型总体说效果不错但对焦虑性失眠没多大用处 效果不是很理想,关键还是需要自己加强身体锻炼,提高身体素质 只是辅助作用 没有想像种的那么神奇的效果的 呵呵 治疗颈椎得去理疗按摩针灸 都可以的;小软健康枕的主要原料有