猪脚炖什么好吃

猪脚炖什么好吃(猪脚炖什么好吃又营养又养胃对腰好)

#xF372猪脚炖花生先买回来的花生去外壳，保留红衣先放在水里浸半个小时，其间，将猪脚处理好，洗干净，同花生地起炖汤喝，肉烂，加盐调味就可猪脚富含胶原蛋白，而花生的营养也是相当的丰富的，两者一结合，不仅能促进乳汁的分泌，而且还能起到补血养颜的作用，记住在吃的时候，要把猪脚花生汤上的那层油去掉，更好吃